ЖҮКТІЛІК ЖӘНЕ ТҰМАУ

Сенбі, 22 Қазан 2022 00:00 Жарияланды Денсаулық Оқылды 291 рет

Жүкті болған кезде, сізде болатын барлық нәрсе сіздің денеңізге ғана емес, болашақ балаңызға да әсер етуі мүмкін. Мұны түсіну аурумен күресті күрделендіре алады. Бұрын, егер сіз суық тиген болсаңыз немесе тұмаумен ауырып қалсаңыз, дәрі-дәрмексіз (OTC) деконстанцияны қабылдаған боларсыз. Бірақ енді бұл қауіпсіз бе деп ойлауыңыз мүмкін. Дәрі-дәрмектер сіздің симптомдарыңызды жеңілдетсе де, сіз дәрі-дәрмектің нәрестеге қиындық тудыратынын қаламайсыз. Жүктілік кезінде көптеген дәрі-дәрмектерді қабылдауға болады, сондықтан жүктілік кезінде суықты немесе тұмауды емдеу стресстік жағдай болмауы керек.
Жүктілік кезіндегі суық тию мен тұмауға қарсы не істеу қажет?
Жүкті кезінде ауырған кезде, сіздің алғашқы қадамдарыңыз:
- үйде отбасының басқа мүшелерінен оқшаулану;
- аурудың алғашқы белгілері байқалғанда-ақ дәрігер шақыру;
- бір реттік орамал пайдалану;
- дәрумендерге бай сұйықтықтар ішу;
- дәрігердің нұсқауына сай ем қабылдау.
Суық па, әлде тұмау ма?
Суық пен тұмау көптеген белгілерге ие, мысалы жөтел және мұрыннан су ағу. Дегенмен, оларды бір-бірінен ажыратуға мүмкіндік беретін бірнеше айырмашылықтар бар. Егер, сіздің белгілеріңіз әдетте жеңіл болса, онда сізде суық тиюі мүмкін. Сондай-ақ, қалтырау мен шаршағыштық көбінесе тұмаумен байланысты.
Жүкті болған кезде сіздің денеңіздің өзгеретіні аян емес. Бірақ сол өзгерістердің бірі – иммундық жүйеңіздің әлсіздігі. Иммундық жүйенің әлсіздігі әйел денесінің болашақ нәрестеден бас тартуын тоқтатуға көмектеседі. Сонымен қатар, бұл аналарды вирустық және бактериялық инфекцияларға осал етеді. Жүкті әйелдер, өз жасындағы жүкті емес әйелдерге қарағанда, тұмаудың асқынуымен жиі кездеседі. Бұл асқынуларға пневмония, бронхит немесе синустық инфекциялар кіруі мүмкін. Тұмауға қарсы вакцинация жұқтыру және асқыну қаупін азайтады. Сонымен, жүкті әйелдер үшін вакцинация кестесін жаңартып отыру өте маңызды. Ауру қаупін азайту үшін жасай алатын басқа нәрселер:
Қолды жиі жуу
Ұйқыны қандыру
Дұрыс тамақтану
- Науқас отбасымен немесе достарымен тығыз байланыста болудан аулақ болу
- Үнемі жаттығулар жасау
- Стрессті азайту
Дәрігерді қашан шақыруым керек?
Суықтың көп бөлігі іштегі балаға қиындық туғызбаса да, тұмауға мейлінше мұқият қарау керек. Тұмаудың асқынуы мерзімінен бұрын босану және ақаулардың туу қаупін жоғарылатады. Егер, сізде келесі белгілер пайда болса, жедел медициналық көмекке жүгініңіз:
Бас айналуы
Тыныс алудың қиындауы
Кеудедегі ауырсыну немесе қысым
Қынаптан қан кету
Шатасу
Қатты құсу
Ацетаминофенмен төмендетілмейтін жоғары температура ұрықтың қозғалысының төмендеуі
Тұмауға қарсы вакцинация жүкті әйелдер үшін дұрыс шешім. Вакцинаның балаға қаупі жоқ. Алайда, жүктілік мерзімі 14 аптаға жетпесе, екпе салдыруға болмайды.
Вирус ауа-тамшы жолы арқылы таралатындықтан, күнделікті гигиена сақтау, үй ішін уақытылы желдетіп, ауаны тазарту, сондай-ақ, салауатты өмір салтын ұстанып, пайдалы, құнарлы тамақтану қажет. Мұрын мен ауыз қуысын ұдайы тұзды ерітіндімен шайып, су не қант қосылмаған шырындар мен шайды көбірек ішкен пайдалы.

Айнұр ҚАМБАРОВА,
Жаңабазар ауылдық бірінші медициналық санитарлық көмек

көрсету орталығының меңгерушісі, жалпы тәжірибелі дәрігер.